복원 식단 (1) 썸네일형 리스트형 마운자로 이후의 몸 – 복원·회복·생존 보고서, 2편 몸의 기억을 지워라 마운자로를 피하면 끝일까? 반복 실패한 몸을 위한 진짜 복원 설계마운자로 없이도 몸을 회복할 수 있을까?반복 실패한 다이어터를 위한 ‘약 없는 복원 설계’의 첫 단계.📘 이 글은 《마운자로 시리즈》의 두 번째 글입니다. 마운자로 중단 후 왜 요요가 반복될까?살은 빠졌지만 식욕이 다시 올라온다면,문제는 의지가 아니라 **‘지방세포의 기억’**일 수 있습니다.이 글은✔ 요요가 반복되는 생리학적 이유✔ 지방세포가 ‘과거 몸무게’를 기억하는 구조✔ 약 없이 기억을 흔드는 핵심 기전 2가지를 정리합니다.🔎 이 글이 답하는 질문 3가지다이어트 실패는 정말 의지 문제인가?마운자로 이후 왜 몸은 다시 원래 체중으로 돌아가려 하는가?지방세포의 기억은 실제로 바꿀 수 있는가?🛠 오늘부터 점검할 3가지✔ 장내 환경이 .. 이전 1 다음
