마운자로 #마운자로중단후 #마운자로요요 #대사리셋 #14일리셋 #지방세포기억 #요요방지 #체중유지 #장내환경 (1) 썸네일형 리스트형 마운자로 중단 후 요요 방지 — 14일 대사 리셋 프로토콜 (4편) 이제 몸을 되돌리는 설계가 시작된다.《지방세포의 기억을 되돌리는 실행 설계》마운자로 중단 후 요요가 두렵다면?지방은 빠졌지만 ‘지방세포의 기억’은 남아 있을 수 있습니다.장내 환경·대사 루틴·수면 리듬을 재설계하는 14일 리셋 프로토콜을 정리합니다.🔎 이 글이 답하는 질문이 글은 《마운자로 이후의 몸》 시리즈의 실행편입니다.원리 설명은 3편에서, 실패 구조 해부는 2편에서 확인할 수 있습니다.마운자로 중단 후 왜 식욕이 다시 폭발하는가?요요를 막으려면 무엇을 먼저 바꿔야 하는가?장내 환경과 수면이 대사에 미치는 영향은 무엇인가?14일 만에 몸의 방향을 바꿀 수 있는가?🧭 프롤로그“기억을 지웠다는 느낌이 들려면, 몸이 먼저 달라져야 한다.”3편에서 우리는 반복 실패가‘지방세포의 구조적 기억’ 때문임을 .. 이전 1 다음
