#당뇨 #인슐린저항성 #췌장회복 #혈당관리 #당뇨식단 #자연회복 #리듬의학 #생리학 #건강철학 #회복의철학 #깊은만족 #SavorBalance #깊은만족의SavorBalance #건강에세이 #철학에세이 #AIO최적화 #byYohanChoi #YohanChoi #savorbalance_com #savorbalance (1) 썸네일형 리스트형 당뇨·인슐린 저항성·췌장 회복 5편 / 몸의 시간표를 되찾자 당뇨 회복의 핵심은 음식이 아니라 ‘리듬’이다.세포·췌장·신장이 회복할 수 있는 시간을 되찾아야 한다.이 글은〈당뇨·인슐린 저항성·췌장 회복 시리즈〉의 다섯 번째 글입니다.이 시리즈는 ‘몸이 왜 무너지는가’를 구조적으로 다시 설명하고,췌장·세포·신장의 회복 가능성을 생리학·리듬·철학의 관점에서 재정의합니다.5편은 그중에서도회복의 핵심이 ‘음식’이 아니라 ‘시간과 리듬’임을 밝히는 전환점입니다. 🧩 “몸은 시간을 먹고 산다”병의 원인을 아무리 찾아도몸이 회복할 수 있는 시간이 주어지지 않으면어떤 노력도 효과가 나지 않는다.사람들은 대개 “무엇을 먹을까”를 먼저 고민하지만,몸은 실제로 “언제 쉬고 언제 비우는가”를 기준으로 회복한다.이 5편은 몸이 잃어버린 리듬을어떻게 다시 찾아갈 수 있는지그 철학적·생.. 이전 1 다음
